Diario de salvatoredevivo, 13 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2021:
3077 kcal Grasa: 56,49g | Prot: 171,35g | Carbh: 462,41g.   Desayuno: Conad Marmellata Bio Albicocca, Pane Bianco, Conad Fette Biscottate Integrali, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Conad Piacersi Latte Scremato. Almuerzo: Sale, Pane Bianco, Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, De Cecco Tubetti Lisci. Cena: Mondella Riso Arborio, Coop Hamburger di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Galbusera Cereali g Granola e Frolla. más...
450 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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