Diario de Innchantik, 13 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2021:
1527 kcal Grasa: 104,47g | Prot: 94,49g | Carbh: 37,08g.   Desayuno: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Яйцо, Молоково Молоко 3,2%. Almuerzo: Молоково Молоко 3,2%, Янтарь Сыр Колбасный, Белебеевский Сыр Белебеевский, Подсолнечное Масло, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская. Cena: Молоково Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Яйцо. más...
1557 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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