Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
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44,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 38,79g | Prot: 70,01g | Carbh: 187,60g.
Desayuno: Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , banana pancake, Uva Passa, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, LOCCO Caramel Syrup, Caffè, Adez Latte di Mandorla, Cannella. Almuerzo: Neri Carciofi alla Romana, Focaccia, Mozzarella, Vino Chardonnay, Bruschetta al Pomodoro. Cena: Podere Pereto Orzo Perlato , Cipolle, Fage Yogurt Greco Total 0% , Gamberetto Cotti, Pomodorini, Curry in Polvere. Pasa Bocas / Otros: Vino Chardonnay, Muller Yogurt Pistacchio 0%. más...
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1672 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ACA_2020
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