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haid hari pertama
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1479 kcal
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Grasa: 39,81g | Prot: 78,72g | Carbh: 161,41g.
Desayuno: Tree Natura Granola Chocolava, Corn Puffs. Almuerzo: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Indomart Tempe Mendoan, Bogasari Tepung Terigu Cakra Kembar, Kokita Sambal Rawit Bawang, Bimoli Minyak Goreng, Soy Sauce (Shoyu) , Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Nasi Merah Matang. Cena: Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Kokita Sambal Rawit Bawang, Fried Egg, Nasi Merah Matang. Pasa Bocas / Otros: Papaya. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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