Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1269 kcal
|
Grasa: 33,37g | Prot: 81,78g | Carbh: 171,85g.
Desayuno: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 0,1%, Хурма, Простоквашино Творог 9%, Домик в деревне Творог 5%. Almuerzo: Мармелад, Куриные Грудки, Дайкон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ряпушка, Картошка Вареная, Морковь по-Корейски. Cena: Груша, Мандарины, Лаваш Армянский, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Апельсин, СибКолбасы Мясные Чипсы из Мяса Индейки. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mezhakova Elena
|