Diario de Saurma Romatua Br Sinaga, 13 feb. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021

60 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2021:

1087 kcal

Grasa: 38,89g | Prot: 58,70g | Carbh: 129,99g. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Cena: Mie Bakso. Pasa Bocas / Otros: Lotte Choco Pie, Kue Sandwich Coklat atau Vanila. más...

1852 kcal

Ejercicio: Cardio - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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