Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2011
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2567 kcal
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Grasa: 131,32g | Prot: 210,55g | Carbh: 125,79g.
Desayuno: Protein Powder (100% Whey Protein), Coffee. Almuerzo: Baked Doritos, Beef Jerky, Hard-Boiled Egg, mixed nuts. Cena: Mixed Vegetables (Frozen), Hard-Boiled Egg, mixed nuts, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Protein Powder (100% Whey Protein). más...
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2262 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jumpcat
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