Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1338 kcal
|
Grasa: 52,92g | Prot: 62,11g | Carbh: 153,50g.
Desayuno: Monster Black Monster Energy Ultra, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Jacobs Кофе Растворимый, Увелка Каша Овсяная с Черникой, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Bite Овсяные Крекеры с Семенами Подсолнечника, Льна и Чиа, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый. Almuerzo: KFS Твистер Острый . Cena: Monster Black Monster Energy Ultra, Милти Лазанья Аль Форно. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MargaritaYstinova
|