Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 37,70g | Prot: 59,94g | Carbh: 176,42g.
Desayuno: Visconti Pão de Forma Tradicional, Sadia Queijo Mussarela, Piracanjuba Leite Desnatado, Sadia Filé de Peito de Frango. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filé de Peito de Frango. Cena: Da Colônia Pasta de Amendoim, Kiwi, Sanduíche de Atum com Salada, Aurora Suco de Uva Integral. Pasa Bocas / Otros: Oreo Oreo (4), Amafil Pao de Queijo, Trakinas Biscoito Recheado. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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