Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
|
47 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 55,57g | Prot: 116,14g | Carbh: 122,33g.
Desayuno: Зеленая Грядка Черника Быстрозамороженная, Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках, Молоко (Цельное Молоко), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Kultlab Арахисовая Паста Классическая , Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Глазированный Клубника, Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), San Bonsai Соевый Соус Лёгкий , Соевый Соус, Куриное Филе, Ларица Крупа Гречневая. Cena: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Перекресток Хлеб Пражский, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%, ФЭГ Огурцы Малосольные. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinaaa_fx
|