Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 40,18g | Prot: 62,95g | Carbh: 138,30g.
Desayuno: Miel, Casino Bio Biscottes de Blé D’Épeautre, Casino Yaourt Brebis 0%, Oranges, Thé sans Sucre. Almuerzo: Pomme de Terre, Banane, Auchan Épinards Hachés à la Crème, Truite Cuite au Four ou Grillée. Cena: Casino Bio Fromage de Brebis, Thé sans Sucre, Casino Chocolat Noir 90%, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Soupe de Légumes, Carrefour Fromage Blanc 0%, Casino Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté . Pasa Bocas / Otros: Senseo Café, Léa Nature Gaufrettes. más...
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1483 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de wisperine
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