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Concluindo a semana 🏃🏼♀️✌🏼
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 74,39g | Prot: 90,54g | Carbh: 123,52g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Doce, Legumes Cozidos. Cena: Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju Torradas sem Sal. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Apoloniaoliveira
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