Diario de Wölfchen27, 12 feb. 21

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81,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2021:
1660 kcal Grasa: 56,26g | Prot: 88,27g | Carbh: 192,17g.   Desayuno: Landjunker Kassler Minutensteaks Vom Schwein, REWE Beste Wahl 5-Frucht Cocktail, Gut & Günstig Skyr Natur, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Almuerzo: Walnussbrötchen, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Kerrygold Cheddar, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Lidl Snack Salat mit Paprika & Mais. Cena: Chef Select Chicken Green Curry. Pasa Bocas / Otros: Edeka Energy Balls. más...
2524 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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