Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 48,07g | Prot: 51,00g | Carbh: 154,93g.
Desayuno: SPAR Арахисовая Паста, ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Мука и Фартук Хлеб Тостовый Зерновой, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками Энергия Солнца. Almuerzo: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, SPAR Арахисовая Паста, Каравай Кубани Лаваш "Армянский Тонкий", Морковь по-Корейски, Вологодское Льняное Масло , Nestle Кукурузные Хлопья с Медом и Арахисом, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Cena: Булгур (Вареный), Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Банан, Курага, Миндаль Миндаль. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadushamarkelova
|