Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
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42,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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898 kcal
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Grasa: 27,01g | Prot: 73,03g | Carbh: 91,70g.
Desayuno: Sweet Valley Apfelmus ohne Zuckerzusatz, Honig, Alpro Soja Soya Light, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken, Quality First Beerenmischung, Crane Whey Protein Vanille. Almuerzo: Neoh Chocolate Crossbar. Cena: DESPAR Rucola, Bonduelle Linsen, New Lifestyle Mozzarella Light, Extra Natives Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Pasa Bocas / Otros: Kakaopulver (Ungesüßt), Honig, Avocado, SPAR Natur Pur Sesam, Vegan Protein Chocolate Silk, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken. más...
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1810 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, HIIT - 30 minutos, Descansando - 3 horas y 42 minutos, Ver TV - 6 horas, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 18 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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