Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1841 kcal
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Grasa: 69,59g | Prot: 86,29g | Carbh: 219,51g.
Desayuno: Koffie, peren jam, Lijnzaad, Lidl Skyr Naturel. Almuerzo: Aldi Hella Bewust Light, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Aldi Extra Volkoren Brood, Bio+ 100% Pindakaas, Le Rustique Camembert 45+, Vitakrone Frisse Tonijnsalade. Cena: AH Bospaddestoelensaus, Aldi Varkenshaas, Pijnboompitten (Pignolias), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Spruitjes roerbak. Pasa Bocas / Otros: Perle D'or Crispy Praliné, Aldi Chocolade Koekjes, Perencake, Kiwi, Banaan. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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