Diario de Gaenseliese, 12 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2021:
699 kcal Grasa: 19,86g | Prot: 57,16g | Carbh: 73,51g.   Desayuno: Gekochtes Ei, Filinchen Vollkorn, Schwartau Bittere Orangenmarmelade. Almuerzo: Mandarine, Pottkieker Grüner Bohneneintopf mit Schweinefleisch. Cena: Gut & Günstig Skyr Natur, Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Gut & Günstig Milch 0,3% Fett, Heidelbeeren. Pasa Bocas / Otros: Himbeeren, Power System Lower Carb Protein Karamell-Erdnuss . más...
1772 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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