Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2013
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 34,6 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2090 kcal
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Grasa: 94,05g | Prot: 131,70g | Carbh: 175,00g.
Almuerzo: Dymatize Nutrition Elite XT Rich Vanilla, MET-Rx Protein & Oats, Ronnie Cole Pro-Antium. Cena: Sonic Oreo Sonic Blast (Regular), Sonic French Fries (Small), Sonic Cheeseburger with Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Ruffles Original Potato Chips, Herr's Salt & Vinegar Potato Chips. más...
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2766 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, gym - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alex7492
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