Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2083 kcal
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Grasa: 63,83g | Prot: 127,96g | Carbh: 242,23g.
Desayuno: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, TST Nutrition Farina di Fiocco D’Avena Gusto Cioccolato, Bulk Powders Zero Calorie Syrup - Chocolate Caramel, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Almuerzo: Finocchio Crudo, Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Esselunga Riso Basmati, Dimmidisì Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Wasa Integrale, Patata Americana, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte (da Fresche), Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette . Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banana, Zespri Kiwi Green, Esselunga Mirtilli, Lamponi Rossi, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Sibamba Nocciole Sgusciate, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Wasa Integrale. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blu Eyes 82
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