Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
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109,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 38,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 54,37g | Prot: 61,02g | Carbh: 235,95g.
Desayuno: Kahvi, Päärynät, Omenat, Tomaatit, Snellman Ohuen Ohut Naudanpaisti, Valio Aamupala 5%, Oivariini Vähärasvaisempi , Vaasan Iso Grahampaahto. Almuerzo: Fazer Sininen Maitosuklaa, Vesi, Kahvi, Knorr Rice Snack Pot Curry. Cena: Snellman Ohuen Ohut Naudanpaisti, Oululainen Hapankorppu, Bonaqua Sitruuna-Lime, Santa Maria Taco Sauce Mild, Kinkkukiusaus, Vihersalaatti, Porkkanat. Pasa Bocas / Otros: Kuuma Maitokaakao, Vihreä Tee, Hunaja, Ullan Pakari Ullan 100% Kaura, Oivariini Vähärasvaisempi , Valio Oltermanni 17%, Omenat, Vesi. más...
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Perdiendo 44,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miran B
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