Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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61,0 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1917 kcal
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Grasa: 83,83g | Prot: 42,12g | Carbh: 245,42g.
Desayuno: Heinz Tomato Ketchup, Omlet 3 Egg 1 Single, Millville Blueberry Pastry Crisps, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Jam Preserves, Land O'Lakes Salted Butter, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Alexia Sweet Potato Fries with Sea Salt, Gala Apples. Cena: Giant Eagle Soft Taco Size Tortillas, Meijer Finely Shredded Mexican Cheese, Simply Nature Refried Black Beans, Giant Eagle Red Enchilada Sauce, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce, red enchilada sauce, refried black beans, Finely Shredded Mexican Cheese, Soft Taco Size Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Private Selection Mint Moose Tracks Ice Cream, Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Russell Stover Assorted Fine Chocolates (2), Great Value Milk Chocolate Chips. más...
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2229 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas y 45 minutos, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 45 minutos, childcare, sitting - 2 horas, breastfeeding - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 40 minutos, Yoga - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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