Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 59,67g | Prot: 112,13g | Carbh: 120,16g.
Desayuno: Авокадо, Хурма, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 0,1%, Домик в деревне Творог 5%. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Морковь, Сава Вяленое Мясо Свинина, Лаваш Армянский, Морковь по-Корейски, Пятерочка Груша Конференция, Ряпушка, Семейное Мясное Хозяйство "Вербицкие" Куриный Копчено-Вареный Рулет. Cena: Курица Вареная, Квашеная Капуста, Апельсин. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mezhakova Elena
|