Diario de Nicki2903, 11 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2018
82 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2018:
985 kcal Grasa: 51,16g | Prot: 64,45g | Carbh: 64,49g.   Desayuno: Rheinfels Quelle Mineralwasser Medium, Zucker, Tassimo Latte Macchiato Classico. Almuerzo: Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt 30% Weniger Fett, Mineralwasser, Gut & Günstig Passierte Tomaten, Zucchini. Cena: Real Quality Geflügel Würstchen, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Gut & Günstig Hirtenkäse, Gut & Günstig Salat Dressing American, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Edeka Mini Pflaumentomaten, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Gut Drei Eichen Hinterschinken in Aspik, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Vital + Fit Brot (56g), Wassermelone, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. más...
113 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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