Diario de kim.sager, 11 feb. 21

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Omg really! all my numbers were in check last week! WHY???

86,8 kg Disminuído hasta ahora: 30,6 kg. Aún para ir: 21,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2021:

1080 kcal

Grasa: 20,70g | Prot: 48,50g | Carbh: 37,55g. Desayuno: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Simply Almond Unsweetened Original Almond Milk. Almuerzo: Kims Carmalized Onions, Kims French Onion Burger. Cena: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). más...

Ganando 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

No big. You know exactly what to do. Let's go! #getserious #mindset #grindtime

11 feb. 21 por el miembro: jimmiepop

Temporary tick up. No worries.

12 feb. 21 por el miembro: chesgreen

Our weight fluctuates for no apparent reason, stick with the plan, your efforts will be rewarded. What's important is the overall trend, not the day-to-day variance.

12 feb. 21 por el miembro: shirfleur 1

🤷🏻‍♂️

12 feb. 21 por el miembro: jollyfox

Good old Super Bowl weekend.....will be better next week! Keep it going!

12 feb. 21 por el miembro: sheila1234567

It's not time to push the panic button yet. Looking back over your history, you've done remarkably well.

12 feb. 21 por el miembro: Les Girth

Thanks everyone! just keep on trying, except today, first cheet day since last June! Happy ❤ day to you all!

13 feb. 21 por el miembro: kim.sager

Yes,keep on trying 👍😷🌹

18 feb. 21 por el miembro: Heathithot


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