Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1152 kcal
|
Grasa: 46,19g | Prot: 53,69g | Carbh: 137,30g.
Desayuno: Morin Creamy Peanut Butter, Pisang, Buah Kiwi, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal, Seledri, Nanas, Tomat Merah. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Kikkoman Gochujang, Ubi Jalar (Manis), Nasi Putih, Kimchi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Garam, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Minyak Bunga Matahari, Tahu Goreng, Kongbap Multi Grain Mix, Nasi Putih, Labu Siam, Telur Rebus. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nechann
|