Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 56,51g | Prot: 60,75g | Carbh: 121,25g.
Almuerzo: Pipoca, Relva Verde Psyllium, Integralmedica Whey 100% Pure, Creme de Leite, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Brócolis, Ovo. Cena: Pipoca, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Nestlé Creme de Leite, Royal Fermento em Pó Químico, Queijo Parmesão (Ralado), Giroil Farinha de Amêndoas , Quaker Aveia em Flocos, Relva Verde Psyllium, Peito de Frango, Ovo (Inteiro). Pasa Bocas / Otros: Melancia, Cueca Virada, Predilecta Goiabada. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de alemsilv
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