Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2372 kcal
|
Grasa: 70,83g | Prot: 111,58g | Carbh: 329,77g.
Desayuno: АО Тандер Яблоко, Мандарины, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Хлеб Дарницкий, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Excellent Сладкая Кукуруза Вареная в Вакууме, 5 Морей Горбуша Натуральная , Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Пятерочка Помидоры. Cena: Останкино Колбаса Московская, АО Тандер Яблоко, Мандарины, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Лаваш Тонкий, Морковь, Простоквашино Сметана 15%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Pasa Bocas / Otros: Милка Белый Шоколад . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|