Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
860 kcal
|
Grasa: 21,54g | Prot: 29,62g | Carbh: 141,37g.
Desayuno: Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Almuerzo: Hellmann's Maionese Vegana, Predilecta Molho de Tomate Refogado, Subway Tomate, Fortaleza Macarrão Spaghetti de Sêmola, Seara Incrível Empanado 100% Vegetal, Pringles Batata Sabor Original, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Cena: Quero Feijão Preto, Couve-Galega Cozida, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Ritter Geléia de Uva Light, Pasta de Amendoim, Pullman Pão Integral Zero%, Pipoca. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ilovemetal
|