Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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116 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 39 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 15,11g | Prot: 61,25g | Carbh: 156,08g.
Desayuno: Birnen, Gekochtes Ei, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Harzer Harzer Käse, Lidl Haferflockenbrötchen . Almuerzo: Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Wilhelm Brandenburg Graved Lachsfleisch, Lidl Haferflockenbrötchen , Ananas. Cena: Zwiebeln, Naturreis (Gekocht), Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Tomaten, Champignons. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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