Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 67,99g | Prot: 70,69g | Carbh: 142,57g.
Desayuno: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Сыр Российский, Яйцо, Магнит Авокадо. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог 1%, ITLV Маслины без Косточки, Карбонат, Сыр Российский, Baker House Торт Сицилия. Cena: Мёд, Parmalat Молоко 0,5%, Мороженое, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Добрынинский Кондитерский Комбинат Печенье Солнышко с Малиновым Джемом . Pasa Bocas / Otros: Рогачев Сгущенка. más...
|
|
2089 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Elíptica - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 12 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ricitos_de_orO
|