Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 69,05g | Prot: 94,64g | Carbh: 72,36g.
Desayuno: Ovo Cozido, Castelo Sumo de Limão , Essential Nutrition Colágeno , Mãe Terra Guaraná em Pó, Pura Vida Collagen Protein , Canela. Almuerzo: Torta de Frango, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Milho Verde, Repolho, Chuchu Cozido, Beterrabas, Ovo Cozido. Cena: Tomates Cereja, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Quaker Farelo de Aveia, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Hemmer Relish de Pepino, Walmart Queijo Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Nutrigold Granola, Chocolate Amargo 70% Cacau Zero Açúcar , Castanha do Pará, Café (Infusão), Amêndoas, Castanhas de Caju. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lariiibm
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