Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 44,61g | Prot: 97,34g | Carbh: 151,94g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Яичница. Almuerzo: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Шампиньоны Жареные. Cena: Кешью, Помидоры, Пекинская Капуста, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Pasa Bocas / Otros: MacCoffee Капучино , Красное Яблоко, Zlucky Хлебцы Злаковый Коктейль в Темной Глазури, Руккола, Савушкин Сыр Творожный 50%, I'm Happy Хлебцы Ржаные, Exponenta Exponenta Кокос-Миндаль. más...
|
|
2044 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasya Kit
|