Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 40,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2396 kcal
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Grasa: 2051,03g | Prot: 5336,74g | Carbh: 51893,04g.
Desayuno: Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Grego Light, Fortaleza Torrada Integral, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Grego Light, Fortaleza Torrada Integral. Almuerzo: Quaker Farelo de Aveia, Banana Ouro, Quero Feijão Carioca , Quaker Farelo de Aveia, Banana Ouro, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Bisteca Bovina. Cena: Banana Ouro, Quaker Farelo de Aveia, Sadia Filé de Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Banana Ouro, Quaker Farelo de Aveia, Sadia Filé de Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Maçã, Molho de Carne, Pantera Pipoca, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Grego Light, Pantera Pipoca. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de braggg3
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