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Whoo Hoo!
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1919 kcal
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Grasa: 75,51g | Prot: 70,92g | Carbh: 244,95g.
Desayuno: Weetabix Weetabix, Sugar, Milk. Almuerzo: Veggie Patch Falafel Chickpea Balls, Pita Bread, Hummus. Cena: Chicken Breast, White Beans (Mature Seeds, Canned), Red Tomatoes (Canned), Onions, Olive Oil, spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Mars Bar, McVities Milk Chocolate Digestives, McVities Milk Chocolate Digestives. más...
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2438 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Sentado - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Llanitoexp
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