Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 56,56g | Prot: 176,45g | Carbh: 100,03g.
Desayuno: Ovo, Danone Iogurte Grego Light Morango, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Almuerzo: Uvas-Passas (sem Sementes), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Brócolis, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Uvas-Passas (sem Sementes), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quaker Farelo de Aveia, Brócolis, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quaker Farelo de Aveia. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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