Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 71,83g | Prot: 43,46g | Carbh: 93,68g.
Desayuno: Black Tea, Maret Sucuk, Mister No Kaşarlı Sandviç . Cena: Tesco Medium Avocado, Tesco Chicken Fajitas. Pasa Bocas / Otros: Lindt 70% Dark Chocolate, Apples . más...
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1523 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 3 horas, Cocinar - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayilmaz@
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