Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1020 kcal
|
Grasa: 25,45g | Prot: 73,35g | Carbh: 122,29g.
Desayuno: Mamão Papaia, Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado, Qualy Margarina Light, Pão Francês sem Miolo. Almuerzo: Rúcula, Tomates, Sal, Vinagre, Alface, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Leão Fuze Chá Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Qualy Margarina Light, Bauducco Torrada Integral. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Karenrcas
|