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11 feb. 21
Diario de martucia1, 11 feb. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
75,2 kg
Disminuído hasta ahora:
9,1 kg
.
Aún para ir:
12,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 febrero 2021:
1720 kcal
Grasa: 60,08g | Prot: 118,48g | Carbh: 181,84g.
Desayuno:
Sport Definition Odżywka Białkowa , Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Delikate Twaróg Chudy, Kawa z Mlekiem, Banan, Jajko Sadzone.
Almuerzo:
Lidl Ajvar Ostry, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka, Pastani Makaron Durum.
Cena:
Fasolka po Bretońsku.
Pasa Bocas / Otros:
Mars Mars Protein.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
W tłusty czwartek z rana sprawdziłam co jest najbardziej tłuste. No i okazało się, że ja 😳
11 feb. 21 por el miembro:
martucia1
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