Diario de oksana ksenya, 11 feb. 21

70.6
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2021:
1127 kcal Grasa: 61,33g | Prot: 60,36g | Carbh: 84,19g.   Desayuno: Сыр Чёрный Принц, Масло Сливочное, Цикорий, Хлебцы Ростовские Рисовые, Молоко 2,5%, Сахар. Almuerzo: Чай, Картофельное Пюре, Monini Оливковое Масло, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Зеленый Листовой Салат. Cena: Бабаевский Шоколад Люкс, Сэн Сой Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Говядина, Sen Soy Фунчоза Вареная, Чай. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Чернослив, Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чернослив, Кубанская Буренка Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог 5%. más...
1712 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 27,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de oksana ksenya


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.