Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1844 kcal
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Grasa: 46,16g | Prot: 137,37g | Carbh: 125,56g.
Desayuno: Piątnica Serek Wiejski, Kawa Espresso, Mleko z 2% Tłuszczu. Almuerzo: Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Latzimas Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Cebule, Korniszony, Herbapol Herbata Malinowa. Pasa Bocas / Otros: Pilsner Urquell Pilsner Urquell. más...
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1765 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ivory Keto
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