Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1769 kcal
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Grasa: 58,67g | Prot: 69,44g | Carbh: 123,07g.
Desayuno: Mimosa Manteiga com Sal, Pão de Mistura Torrado, Café Expresso, Toranja. Almuerzo: Engevita Levedura Nutricional, Beterrabas, Sopa de Legumes, Detox, Brócolos, Peixe no Forno ou Grelhado. Cena: Vinho Tinto de Mesa, Abacate, Arroz de Pato. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Sagres Cerveja. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sofia_Matos
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