Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 47,50g | Prot: 114,04g | Carbh: 80,74g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein Natürliche Schokolade, Lidl Beerenmix, Take It Veggie Bio Mandel Drink Ungesüsst, Haferflocken. Almuerzo: Gut & Günstig Magerquark, Ei, Gut & Günstig Gouda Leicht, Nixe Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss, Freshona Champignons III. Wahl, Geschnitten. Cena: Kinder Kinderriegel, Nixe Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguss, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Continental Bakeries Countryknäcke , Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami, K-Classic Halbfett-Margarine, American Sandwich Vollkorn. Pasa Bocas / Otros: Solevita Eistee Zero Pfirsich, Gut & Günstig Doppelkeks. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de annkisommer
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