Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1961 kcal
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Grasa: 35,46g | Prot: 181,92g | Carbh: 231,28g.
Desayuno: Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Nu3 Performance Whey Cookies & Cream. Almuerzo: Gut & Günstig Kidney Bohnen Dunkelrot, Power System Professional Protein Bar Schoko Nougat Crunch. Cena: Gut & Günstig Thunfisch Filet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Haferflocken. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Running Stefan
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