Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2013
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1845 kcal
|
Grasa: 55,21g | Prot: 143,90g | Carbh: 189,50g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло, Ашан Хлеб 8 Злаков, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Ашан Сыр Российский. Almuerzo: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Куриные Грудки, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Weider Protein 80 Plus Протеин, Corny Cranberry, Зеленый Чай. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Evgeny N
|