Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2877 kcal
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Grasa: 81,93g | Prot: 142,26g | Carbh: 366,03g.
Desayuno: Clementinen, REWE Bio Gouda, K-Classic Sonnenblumenöl, Dinkelbrot, Rührei, REWE Blattspinat, Tomaten. Almuerzo: Kaufland Dinkelvollkorn Hörnchen, Mein Veggie Tag Veganes Hack, Zwiebeln, Kaufland Mildes Weinsauerkraut , Sojasoße (Shoyu), Werder Ketchup ohne Zuckerzusatz. Cena: Kaufland Dinkelvollkorn Hörnchen, Brändle Erdnussöl, Hellmann's Real Mayonnaise, Sojasoße (Shoyu), Werder Ketchup ohne Zuckerzusatz, Zwiebeln, Mein Veggie Tag Veganes Hack. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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