Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
974 kcal
|
Grasa: 34,74g | Prot: 68,58g | Carbh: 100,56g.
Desayuno: Bokomo Provita Wholewheat, Scrambled Egg, Woolworths Reduced Fat Cream Cheese, Pink Lady Apples, Woolworths Wafer Thin Smoked Chicken, Gullon Sugar Free Maria Biscuits. Almuerzo: Woolworths Carrot Batons, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Pineapple . Cena: Brownie , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Rump Steak, Woolworths Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Biltong, Cashew Nuts, SPAR Multigrain Rice Cakes, Woolworths Wafer Thin Smoked Chicken, Honey , White Grapes, Nature's Choice Rolled Oats. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|