Diario de Roberta Ginesi, 11 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2021:
787 kcal Grasa: 18,73g | Prot: 102,15g | Carbh: 53,34g.   Desayuno: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Latte Scremato UHT, Smile Crunch Farina di Avena al Naturale, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Cucina e Sapori Fecola di Patate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Eridania Truvia Stevia, Lievito, Milbona Latte Scremato UHT. Almuerzo: Orto Maremma Tris di Verdure, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Spinaci, Land Ricotta Fresca, Uovo, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Perugina Bacio, Milbona Latte Scremato UHT, Yamamoto Proteine Cioccolato, Auchan Insalata Novella, Petto di Pollo, Carne. más...
1331 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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