Diario de Pamplerose, 11 feb. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021

60 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2021:

1784 kcal

Grasa: 56,34g | Prot: 81,83g | Carbh: 236,60g. Desayuno: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Almuerzo: Clémentines, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Dahl de légumes. Cena: Pizza maison. Pasa Bocas / Otros: Brownie. más...

1851 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Yoga Vinyasa - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Merci Lapin 😊 Oui j'attends d'être pendant une semaine en moyenne à 60kg avant de crier victoire vu que je me pèse tous les jours mais oui je m'approche sérieusement 😁 Belle journée a toi 🌈🌸

11 feb. 21 por el miembro: Pamplerose

Il va falloir passer à la stab maintenant 😉👍

11 feb. 21 por el miembro: Khynai

Oui bientôt Khynai 😁👍

11 feb. 21 por el miembro: Pamplerose


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