Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2428 kcal
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Grasa: 107,86g | Prot: 81,20g | Carbh: 282,90g.
Desayuno: Joghurt Zitronen Kuchen, Maintal Hagebutten Konfitüre, Solero-Marmelade, Lätta Lätta mit Butter, Brot, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Senseo Guten Morgen Kaffee. Almuerzo: Choceur Kaffee Sahne, Edeka Mini Pflaumentomaten, Schweitzers Emmentaler, Gut & Günstig Edel Salami, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Brot, Kiwi. Cena: Leibniz Pick Up! Choco, Semmelknödel, Champignonsauce, Champignonsauce, Semmelknödel. Pasa Bocas / Otros: Storck Riesen Karamell. más...
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1899 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas y 14 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Einafetsen
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