Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2245 kcal
|
Grasa: 88,44g | Prot: 141,12g | Carbh: 240,12g.
Desayuno: Еврозлак Сахар Песок, Сила Алтая Мёд, АО Тандер Яблоко, 4 Сезона Овощная Смесь по Деревенски, Магнит Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Яйцо. Almuerzo: Вкусный День Сливки 10%, АО Тандер Яблоко, Олейна Подсолнечное Масло, 4 Сезона Овощная Смесь по Деревенски, Зольская Сметана Домашняя, Макфа Макароны Экспресс, Куриное Филе. Cena: Просто Тесто Слоеное Дрожжевое, Мандарины, Брокколи, Магнит Сыр Гауда 45%, Куриное Филе, Зольская Сметана Домашняя, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Ламбер Сыр Ламбер, Сила Алтая Мёд, Мандарины, АО Тандер Яблоко, Авокадо Авокадо, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de LISUS23
|